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Puede asistir cualquier aficionado (socio
o no socio de Bicizamora). La responsabilidad es individual de cada uno.
No se trata de rutas organizadas por una entidad o colectivo. Cada uno
acude libremente y bajo su responsabilidad para salir en grupo con los
amigos. Ver normas generales |
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| RUTAS ESPECIALES
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DOMINGO 14-09-08 |
Baja - Familiar |
RUTA CON EL CLUB
NÁUTICO DE
ZAMORA
Más información |
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del 16 al 22-09-08 |
Baja - Familiar |
SEMANA DE LA MOVILIDAD
EN
ZAMORA
Más información |
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SÁBADO 20-09-08 |
Baja - Familiar |
VIVE LA CIUDAD - PASEO
NOCTURNO
Más información |
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LUNES 22-09-08 |
Baja - Familiar |
LA CIUDAD SIN MI COCHE
Más información |
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SÁBADO 27-09-08 |
Baja - Familiar |
VIVE EL ANILLO VERDE
Más información |
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DOMINGO 28-09-08 |
Baja - Familiar |
DIA DE LA BICI EN
ZAMORA
Más información |
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RUTAS MENSUALES |
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UN
DOMINGO AL MES
10:00 HORAS |
Dificultad
Baja
Iniciación familiar |
Más información
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NORMAS GENERALES
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| Rutas dirigidas a
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Amigos aficionados
habituales a la bicicleta BTT o híbridas capaces de recorrer
caminos de concentración, senderos, praderas, etc. |
| Distancia |
Entre 20 y 60
kilómetros aproximadamente. Todos ellos, casi siempre, por
caminos (dependiendo del grupo y la ruta) |
| Calificación |
Depende
de la ruta elegida. Es importante consultar la información de la
ruta que vas ha hacer y ver si te puedes adaptar al nivel de
dificultad programada.. |
| Organización |
La responsabilidad
es individual de cada uno. No se trata de una ruta organizada por
una entidad o colectivo. Cada uno acude libremente y bajo su
responsabilidad para salir en un grupo de amigos. |
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Equipamiento |
INDUMENTARIA BÁSICA: Depende de la estación del año: En
verano: maillot y culotte,(no sirve un pantalón corto normal), bota
de bicicleta de montaña o zapatilla de suela dura, guantes , gafas
de sol y por supuesto, el casco. En otras estaciones es aconsejable:
maillot térmico, un culotte largo, guantes de neopreno, chubasquero,
funda de lluvia para la mochila (si se lleva mochila)
OTROS EFECTOS:
- Equipo para pequeñas reparaciones compuesto al menos por una
cámara y un kit de reparación de pinchazos, un juego de llaves
hexagonales, un destornillador recto y otro de estrella, una llave
fija, tres desmontables, un juego de zapatas, un cable de freno y el
inflador.
- En las rutas nocturnas: linterna y/o frontal.
- Una bidón (o mochila) con agua o cualquier preparado para
deportistas.
- Un pequeño botiquín y no te olvides de llevar siempre el teléfono
móvil y una brújula. Puede ser muy útiles.
Para largos viajes hay que estudiar con mas detalle el equipamiento:
Alforjas, sacos de dormir, tienda, etc... |
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Preparación |
Si no
estás habituado a montar en bicicleta entrena un poco antes de
iniciar una ruta que te pueda perjudicar. No es aconsejable hacer
más de 10 kilómetros los primeros días. Se puede ir subiendo
poco a poco la distancia (dependiendo de las posibilidades de cada
uno) para terminar incorporándote al grupo que hayas decidido en las
mejores condiciones físicas. |
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